ぎっくり腰というものにはじめてなりました。
別に病院で診断されたわけではないのでぎっくり腰といっていいのかどうわかりませんが多分間違いないでしょう。
ぎっくり腰になる動作として①重いものを持ち上げる②前かがみになる③急に動くというのがあるそうですが、この３つを同時にやらかしました。
ひどい人はぎっくり腰になると動けなくなるそうですが私の場合歩いたり階段を登ったりはぎこちなくはなりますができますのでぎっくり腰にしてはましな方でしょう。
本当は整形外科に行くべきだとは分かってるのですが土曜日の午後はほとんどの整形外科は休診です。
仕方ないので整骨院とやらに行くことにしました。
ネットで家から一番近い整骨院に行ってみました。
まずマッサージをしてくれるのですが、そのへんのクイックマッサージより気持ちよかった。
その後電極をつけて電気治療をするのですがこのピリピリした刺激も気持ち良くて寝そうになりました。
最後にシップを貼って終わり。コルセットを勧められましたがコレは断りました。
湿布薬が受付で販売されていたので買おうと思っていたのでが、湿布薬は勧められなかった。
結局劇的に改善したというわけでもないのですが、健康保険が適用されるの今日は１５００円の支払いですみました。２回目以降は７００円で済むので明日の分も予約してきました。
みなさんもぎっくり腰には気をつけましょうね。
2012-03-31 |
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